Hipnoterapi adalah salah satu ilmu yang mempelajari manfaat sugesti untuk mengatasi masalah pikiran, perasaan dan perilaku. Hipnoterapi dapat juga dikatakan sebagai suatu teknik terapi pikiran menggunakan hipnotis.

Sedangkan Hipnotis sendiri dengan mudah bisa diartikan sebagai ilmu untuk membantu seseorang masuk ke dalam kondisi relaksasi tertentu sehingga pikiran menjadi terfokus pada masalah yang mau diselesaikan tanpa terganggu dengan bias yang lain. Dan Orang yang ahli dalam menggunakan hipnotis untuk terapi disebut “hypnotherapist”.

Saat ini memang cukup banyak klinik hipnoterapi murah di Jakarta atau mungkin di kota lain, Anda hendaknya harus bijak dalam memilih klinik hipnoterapi dan tidak sekedar atau semata-mata melihat harganya saja. Apa sajakah hal yang perlu diperhatikan agar sebuah sesi berjalan dengan baik di dalam klinik hipnoterapi :

  • Klien datang atas keinginan atau kesadarannya sendiri. Bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
  • Klien memiliki tujuan yang jelas tentang aspek apa yang ingin diatasi dengan hipnoterapi.
  • Dalam satu sesi hipnoterapi hanya satu aspek saja yang dibereskan. Untuk itu klien perlu menetapkan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling utama dan penting untuk dibereskan di sesi hipoterapi biasanya di fase wawancara hipnoterapis juga akan membantu klien untuk merumuskan apa sebenarnya masalah utama klien
  • Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi.
  • Harus ada niat sungguh-sungguh dari diri sendiri untuk berubah atau keluar dari masalah.
  • Klien percaya sepenuhnya pada hipnoterapis.
  • Ikhlas dan pasrah.
  • Tidak menganalisa dalam mengikuti instruksi
  • Menjalankan bimbingan terapis dengan sungguh-sungguh.
  • Komitmen menjalani sesi hingga maksimal 4 sesi konsultasi dan atau terapi. Komitmen awal adalah untuk 2 sesi. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam. Bila masih dibutuhkan terapi bisa dilanjutkan hingga 4 sesi.
  • Pada sesi pertama, bila terapis menilai klien siap, maka bisa langsung dilakukan terapi. Namun bila terapis menilai klien belum siap maka hanya akan dilakukan konsultasi atau konseling untuk membantu klien bisa memasuki kondisi hipnotis sebagai syarat utama agar bisa dilakukan terapi
Share This